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秋は別れの季節…「恋が終わったさみしさを紛らわす方法」4つ

小川沙耶

小川沙耶S.Ogawa

秋になって木々が赤く染まり、葉が落ち始めるころ、同じように儚くもあっさりと散ってしまう恋があります。

失恋をしてしまうと、身体中の骨が溶けてしまったように何もする気力がなくなってしまいますよね。

なんとかして早く立ち直ることができれば、次の恋に向かっていけるのに……。

今回は、コミュニケーションデザイナーの佐々木英造さんに“恋が終わったさみしさを紛らわす方法”について聞いてみました。

 

目次

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■1:ペット

「ペットを飼っている人はラッキーです。ペットは言うまでもなく飼い主にとっては立派な家族なので、猫や犬と一緒に横になるだけでもずいぶんと気持ちをやわらげてくれます。

ペットを飼っていないという人も、次のパートナー探しのつもりでペットショップに行ってみるのもいいかもしれませんね。運命的な出会いがあるかもしれません。

もちろん、中途半端な覚悟で飼うのはご法度です」

 

■2:昔の元カレに連絡

「男性は女性よりも元恋人のことをよく覚えていますし、もっといえばいつまでも好きな気持ちを残しています。

ついさっき別れてしまった彼氏のもっと昔の元カレに、久しぶりに連絡をしてみましょう。

きっと飲みにでも誘って励ましてくれるはずですから。向こうに彼女がいなければ、復縁というのもまったくなくはない話です」

 

■3:出会い系に登録

「出会い系に登録してみましょう。

そんなふうに言うと、詐欺かなにかに遭うかも、と疑う人がいますが、最近は“Facebook婚活・恋活”のサイトなど、利用者が多く、しかも女性が無料な優良サイトが増えています。

女性はこういうサイトでは人気なので、すぐに何人もの男性からデートのお誘いがあると思います。

デートをしなくても、世間話のメッセージ交換だけでもだいぶさみしさが減るので、元カレを忘れるための気分転換にしてみてはいかがでしょうか」

 

■4:小説や映画

「人とすら会いたくない、というのなら、やはり物語の世界に没頭するのが一番ですね。

長編の小説を買ったり、海外ドラマのDVDを大量に借りてきたりして休みの日に家にこもってひたすら楽しみましょう。

いつしか、元カレのことより話の続きのほうが気になってしまっているあなたがいるでしょう」

 

いかがでしたか?

失恋の傷なんていつかは癒えます。あとは、それが早いか遅いかの問題。だったら、こういった方法でサクっと立ち直って次の恋愛に向けて再スタートできるのが一番いいですね。

 【取材協力】
※ 佐々木英造・・・ネットや実話誌などで執筆をするライター。趣味はゲームやネットなどかなりのインドア派。ひきこもりから一転、人間関係を学び、コミュニケーションデザイナーとしても活動を始める。