バレンタイン前に必見!自然と「自信」が湧いてくるとっておきのアレ

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バレンタイン前に必見!自然と「自信」が湧いてくるとっておきのアレ

暦はいよいよ2月に突入。今年もバレンタインの季節がやってきましたね。 

「気になる彼はいるものの、チョコレートを渡して告白するまでの勇気が持てない(涙)」とお悩みの皆さん。「あと少しだけでも、自分に自信が持てたなら……」と思ってはいませんか? 

ならばまさに今こそが、その“コンプレックス”を解消する時です! 今日は、あなたの自信を取り戻してくれるとっておきの方法をご紹介していきますよ~。

 

■1つでも当てはまれば危険!? まずは、あなたのお悩み度をチェック

・洋服を選ぶのが楽しくない

・メイクするのが不得意である

・すっぴん素肌に自信がない

・休みの日はなるべく人と会いたくない

・男性と話をするのがイヤ

・女友達の恋バナが実は苦手

・ここ3年、恋をしていない 

まず最初に、世の女性たちが「自分に自信が持てない」と自覚する際のポイントを7項目に分けてご紹介致しました。もし1つでも当てはまったなら……あなたもコンプレックスに悩んでいる可能性あり! 今すぐ、対策を講じる必要がありそうです。

 

■これを守るだけでOK! コンプレックス解消に大切な2つの心得

他人には決して言えない……胸に抱えたお悩みを解決するためには、第一に「悩みを解決したい」という“強い意志”を持つ必要があります。

ため息をついている人の多くには、悩んでいる自分を「仕方ない」と受け入れてしまう傾向に。現状を打開したいという意思を持つことさえしなくなってしまうので、気をつけてくださいね。

また加えて、その解決策を“具体的な行動に移す”ことがとても重要になってくるでしょう。新しい化粧品を買ったり、いつもと違うところに出かけてみるだけで良いのです。何かひとつでも行動を起こせば自然と波に乗ることができるので、まず最初の一歩を踏み出すことがポイントですよ~。 

最初の一歩なので、簡単に実践できるものがいいですよね。美肌のために“毎日の食事で必ず何かしらの野菜を食べる”や“お肌に良いサプリメントや栄養ドリンクを摂る”などだったらすぐ始められそう。

たとえば、アサヒフードアンドヘルスケアから発売される新商品『パーフェクトアスタコラーゲン 濃いコラーゲン液』は4種の人気美容系成分を配合した濃密ドリンク。2月2日(月)より全国のドラッグストアをはじめ様々な店舗で発売を開始され、まず“素肌の自信”から取り戻すのに最適な一品と言えるでしょう。

大きな目標を掲げてしまうと毎日続けるのはなかなか難しいかもしれませんが、“野菜やサプリメントを摂る”など、生活に取り入れやすいものを気負わずに楽しく続けられたらいいですよね!

 

以上、いかがでしたか?

生活に悩みはつきものですが……そもそも問題を解決していこうとする姿勢こそが、バレンタインに向けて、プラスの自信になるのかもしれません。そのためにはまず一度、逃げずに悩みと正面から向き合ってみる必要がありそうですよ~。頑張って!

 

【参考】

「パーフェクトアスタコラーゲン」 – アサヒフードアンドヘルスケア