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いくつにみえる?で墓穴…「見た目年齢」が老けてみえる理由が判明

2015/12/17 07:30  by   | 自分磨き

突然ですが、気になる男性から年齢を聞かれたら、なんて答えますか。

たいていのひとは、正直に答えるでしょう。

ですが、若くみられたくて、年齢をさば読んだり、なかには「いくつにみえる?」なんて逆質問をしたりというひもいます。

「いくつにみえる?」と聞くときは、当然ながら実年齢よりも若くいってもらおうとおもっているわけです。

にもかかわらず、男性から実年齢よりも上の年齢を答えられてしまったら、かなり気まずいですよね。

男性としても、「えっ、そんなにいってなかったんだ」というのは、けっしてプラスの評価ではありません。

では、いったいどうして実年齢よりも老けてみられてしまうのでしょうか。

そして、どうすれば実年齢よりも若くみてもらえるのでしょうか。

その秘密を、アメリカ・デューク大学Daniel Belsky氏らの研究をもとに、紹介したいとおもいます。

 

■老けてみられる理由

この研究では、ひとはどうして年をとるのかということに注目し、調査がおこなわれました。

その結果、見た目年齢が実年齢よりも高くみられるひとは、生物学的年齢が実年齢よりも高いということがわかったんです。

肝臓や腎臓、肺などの臓器の健康状態、代謝系や免疫に関する機能の状態、コレステロールなど血液検査の結果を指標として、調査に参加したひとたちの生物学的年齢を算出しました。

その生物学的年齢と実年齢、そして参加者たちの顔写真にもとづいた見た目年齢の関係を調べたところ、生物学的年齢が実年齢よりも高いひとは、見た目年齢も実年齢より高くなることがわかったんです。

つまり、「いくつにみえる?」と男性に質問したときに、実年齢よりも上にみられるというひとは、生物学的年齢が高くなんているといえるんです。

逆にいえば、生物学的年齢が若くいられれば、見た目年齢も若くいられるということなんです。

 

いかがですか。

たしかに美魔女とよばれる女性たちは、デトックスなどけっこうにすごく気を遣っている印象がありますよね。

今回調査の対象になったのは、20代後半から30代前半にかけてのひとたち。

けっして他人事ではありません。

今日から、健康対策が必要なんです。

 

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【姉妹サイト】

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【参考】

※ Daniel Belskyら(2015)「Quantification of biological aging in young adults」(PNAS)

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