女子たちに聞く！「なんか…エッチな気分」を落ち着かせる方法3つ

1：ヨガをする

「気持ちを静かに落ち着かせるために、ヨガをして、呼吸に集中します」（27歳／中央区）

「ヨガでバランスの難しいポーズをする。バランスをとることに集中しないと倒れちゃうから、一生懸命バランスに集中することで、いつのまにかエッチなことは頭から消えている」（24歳／埼玉県さいたま市）

エッチな気分でしょうがない……。そんなときはヨガで落ち着くという女子たちの回答です。

ヨガというと、カラダをやわらかくして、ダイエット効果などもありそうなイメージですが、欲望のコントロールにも、とてもいいメソッドなんですね。いや、むしろ、そっちが本質なのでしょう。

感情や欲望にとらわれてしまうことの多い現代社会、ぜひ身につけておきたい技術かもしれません。

 

2：ランニングする

「そういうときは、走ります。ムラムラのエネルギーを、脂肪燃焼のエネルギーに変えますっ！」（22歳／西東京市）

「とりあえず着替えて、走って、汗を流したらシャワーを浴びて、さっぱりとした気分になる」（25歳／杉並区）

ムラムラしたら、とにかく走る！という女子たちの回答です。ヨガの場合は、欲望のエネルギーを静める方向でしたが、走るというのは、そのエネルギーを別の行為で昇華する方法ですよね。

ムラムラエネルギーを脂肪燃焼に！って、とてもポジティブな考え方ではないでしょうか。見習いたいものです。

 

3：ひとりエッチする

「エッチな気分をほっておいて、お酒などを飲んでしまうと、とりかえしのつかないことをやりかねない。なので、とりあえず、ひとりエッチして、エッチな気分をなんとかする。自分の身を守るためにだからねっ！」（27歳／台東区）

「エッチな気分になったら、エッチなことをするしかないです。嫌いじゃないですから。カレシもいない寂しい身なので、ひとりでしてますよ」（24歳／練馬区）

エッチな気分になったら、ひとりエッチしてしまうという女子たちの回答。確かに「エッチしたい」という欲望はとても強いものですから、好きでもない男子とそういうことになってしまったり、元カレに連絡してしまったり、ほっておくとろくなことにならなそうです。

ならば……とひとりで解消するのは、悪いことではないかもしれませんね。

 

エッチな気分を落ち着かせる方法を3つご紹介しました。その他にも、「エッチな気分になったら、男子に連絡して、エッチしちゃう！」というアグレッシブな意見の回答も、結構多くありました。

決して「しちゃダメ」なことではないので、既婚者が他の男子と……などではないかぎり、ムリにガマンする必要もないのかもしれませんね。

みなさんは、エッチな気分になってしまったとき、どのように解消していますか？

（ライター　月島もんもん）