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腰の振り方がわからない!女子が喜ぶ腰の振り方と最高だったエッチ

番長みるく

番長みるくM.Bancho

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1:女子の腰の振り方は?

普段、男性主導のエッチばかりになっていませんか? 『Menjoy!』の過去記事「こんなエッチ初めて…!? 彼が喜ぶオトナな腰の振り方4つ」に、女性も積極的に腰を振るほうが、お互いに気持ちいいセックスができるという記事があります。

それによると、体位によって腰の振り方のポイントは変わってくるよう。正常位は円を描くように、騎乗位は腰を動かすリズムに気をつけて、寝バックは圧を感じてもらえるように腰を揺らす……などなど、その動かし方もさまざまのようでうです。

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2:男子におねだりしたい!女子がうれしい腰の振り方

(1)最初の5秒はまずキープ

男性の中には、セックスが始まると、ただ腰を振ればいいと考えている人もいます。しかし、腰を振れば振るだけ女性が気持ちよくなるというわけではありません。

挿入したら、最初の5秒間は動かずにその位置でじっとして。そして、ふたりの繋がった部分が密着するのを体感しましょう。「これからエッチが始まるんだ」という高揚感を高める儀式となるでしょう。

(2)ハグしながらグイッと押し込むだけ

密着感を味わったあとも、まだ腰を振ってはいけません。次はイチャイチャする時間です。繋がったままハグしたりキスしたり、胸を舌先で舐めたりしましょう。女性は幸せな気分に満たされます。

そこから初めて、腰を振ります。グイグイっと奥に押し込むような感覚で振ってみてください。手を握ったり、ハグやキスをしながらするのがおすすめです。

(3)正常位は腰を押し付けるように

正常位のときは、最初はゆっくり入り、徐々に腰を振るスピードを速めていきましょう。

正常位は相手の女性の表情を観察しやすい体位でもあります。腰を振りながらも、相手が気持ちよさそうにしているかどうかをチェックしましょう。呼吸が乱れてきたり、表情がうっとりしていたりしたら、その腰の振り方が気持ちいいというサインです。

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(4)騎乗位はお尻を持ち上げるように

騎乗位の場合には、女性のほうが積極的に腰を振ることが多いですよね。しかし体勢的に女性が腰を振るのはとても疲れますし、負担も大きいもの。男性側としても、フォローを兼ねて腰を振るのがいいでしょう。

下から女性の腰やお尻を優しくつかみ、持ち上げると同時に腰を動かしましょう。突き上げるように腰を振ることによって、共同作業として騎乗位を楽しむことができます。

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(5)バック(後背位)

激しい腰の振りがしやすいのがバックです。

バックの場合には、女性の腰やお尻を両手で押さえ、女性のお尻に近づけるようにして腰を振ります。最初は優しくゆっくり腰を振り、次第に強く激しく腰を振ってみましょう。

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3:腰の振り方が最高だったエッチエピソード3つ

(1)幸せを感じた正常位のエッチ

「今の彼氏と初めてエッチしたときなんだけど、正常位で、じっと私の顔を見つめながら“大丈夫? 痛くない?”って聞いてくれながら優しく始まったんです。その後、徐々に彼が激しく動き始めて……。

そのリズムが気持ちよすぎて、すぐにイキそうになっちゃったんです。だって、いちばん気持ちの良いところでストップしたと思ったら、そこをピンポイントで急に激しく突いてくるんだもん……」(Cさん・30歳/会社員)

(2)彼主導の騎乗位

「騎乗位って、自分でリードするものだと思ってたんだけど、セフレとの騎乗位は全然違いました。下から彼が激しく腰を振ってきて。その突き上げ方が、最高に気持ちいいんです。前は騎乗位がそんなに好きじゃなかったけど、今では私が上になって、下から突き上げられるように腰を振られる騎乗位に夢中です」(Oさん・25歳/美容部員)

(3)バックの腰振りが最高

「彼はバックの腰の振り方が最高にいい。正常位からクルッと裏返しにされて、エロい声で“腰を上げて”って囁かれるんです。グッって一気に挿れられて、その瞬間から激しく腰を振り始めて……。彼はすごく体力があって、動きも激しいし、時間も長いんです。一生振り続けて~って思っちゃいます」(Rさん・29歳/事務)

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4:まとめ

腰の振り方によってエッチのクオリティは変わります。どうすれば女子が気持ちいいのかは、相手の表情や声の変化に注目することが重要。自分が気持ちよくなることだけに夢中にならず、相手がどんなふうにすれば満足度が高まるのか、いろいろ試してみながら、ふたりがいちばん気持ちいい腰の振り方を見つけてくださいね。