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無駄遣いやめたい！無駄遣いを後悔した体験談と無駄遣いしない方法
月島もんもんM.Tsukishima
目次
隠す1：無駄遣いとは…類語や英語表現は？
無駄遣いを防ぐためには、まずその言葉の正確な意味を理解して、有効な手段で取り組んでいきたいところです。加えて、同類の意味の言葉や英語での使い方をご紹介します。
（1）「無駄遣い」正確な意味は…
まず、無駄遣いの正式の意味はこちら。
無駄遣い（無駄‐づかい）
金銭などを、必要のないことや役に立たないことに使うこと。
出典：小学館デジタル大辞泉（小学館）
（2）同類の言葉は…
無駄遣いという認識でなくても、それに近い行動をとっている場合もありますよね。同類の言葉をあげるのであれば、「浪費」「散財」などになるでしょう。
ほかにも、「乱費」や「空費」といった言い方もあるよう。すべては「無駄遣い」の仲間ということになります。
（3）英語に訳すとどうなる？
また、世界共通の言葉なのかどうかも気になるところ。「無駄遣い」を英語に直訳すると「wasting」になります。
「お金を無駄遣いする」を英訳すると、「waste money」もしくは、「waste of money」となるようです。無駄遣いを後悔している人や、注意される人は、きっと世界中にいるんでしょうね。
2：無駄遣いやめたいのに…無駄遣いを後悔したエピソード5つ
誰にでも無駄遣いした経験はあると思います。ただ、一度や二度くらいでは懲りないもの。他の人がどんな無駄遣いをしているのかを聞いて、自分に置き換えて考えてみるのもいいかもしれませんよ。
（1）ネットオークションで落札
「ネットオークションを何の気なしにのぞいていてたら、かわいい腕時計があったんです。中古だったけど、だいぶ安かったので、入札したんですね。そして、そろそろタイムアップ……というところで、他の人が私の額を上回る入札をしてきて……。
それまではたいして欲しいと思っていなかったのに、どうしても欲しくなってしまい、入札合戦に……。結果、私が落札しましたが、定価とあまり変わらない額になってました」（Iさん・28歳女性）
（2）ジムに入会したものの…
「ダイエット目的でジムに入会。プールやサウナがついていて、最初はほぼ毎日のように行ってました。
ところが、だんだんその頻度が低くなり、週に1回、月に1回となっていき、ほとんど行かない状態に。でも、やめたらダイエット自体もやめたことになってしまうので、半年間ぐらい会費だけ払ってました」（Tさん・31歳女性）
（3）エステ脱毛で予約が取れず
「脱毛のためにエステに通い始めたときです。全身脱毛で、何回かに分けて施術を受けるプランを組んでもらいました。
ところが、1回行くと、予約がなかなか取れない。何回か通っているうちに、別の部分がうっすらと生えてきちゃって、キリがなかった……。30万円ぐらい使いました」（Rさん・30歳女性）
（4）彼女へのプレゼント
「狙っていた女の子に何度も告白して、やっと付き合うことができました。で、すぐにその子の誕生日を迎えたんです。プレゼントはよく選び、5万円ぐらいするアクセサリーをあげました。
彼女もすごく喜んでくれて、嬉しかったんですけど……それから1か月もしないうちに破局。本当に無駄な買いものでした。っていうか、彼女もプレゼントを狙ってたのではと疑ってしまいます」（Kさん・28歳男性）
（5）ゲームへの課金
「スマホで恋愛シミュレーションゲームをやってたんです。すると、どうしてもアイテムが欲しくなってしまい、つい課金してしまいました。
そこから、課金が止まらなくなってしまって、結局、10万円ぐらい使ってしまいました。現実の恋愛でも、そんなに使ったことないのに……」（Eさん・35歳女性）
3：無駄遣いしない人になりたい！無駄遣いしない生活を送るコツ5つ
気づいたら無駄遣いしていた……なんていうことはよくあること。それをやめるためには、普段の心がけが必要です。そこで、無駄使いをしなくなった人たちに、その方法やコツを聞いてみました。
（1）買いものリストを作る
「私は優柔不断なタイプで、欲しいものを買いに行くと、ついその周りにあるものも欲しくなってしまうんです。
でも、買いものリストを作ることを習慣にしたら、無駄遣いが減りましたね。本当に買わなければいけないものだけを、リストに書いて、買いものに行くときは、その目的を遂行するだけにしています」（Nさん・28歳女性）
（2）ネットで買いものはしない
「以前は、洋服から日用品まで、よくネットで買いものをしていました。でも、検索していると、余計なものも買わせようとしてくるじゃないですか。いつもそれで、無駄遣いしちゃうんです。
ならば、とネットでの買いやめようと決意しました。洋服とかも、お店に行ってしか買いません。すると、出かけるのが面倒ということもあり、買いものをする頻度も減りました」（Jさん・33歳女性）
（3）月々の使っていい金額を決める
「自分の収入に対して、使っていい金額を設定するのがいいと思います。家賃や光熱費といった、絶対に支払わなければいけない金額と、交際費、貯金する金額などから、その月に使ってもいい金額を算出。大事なのは、それ以上は絶対に使っちゃダメと決めること。今月オーバーしたけど来月減らせばいいや……という考え方はなしです」（Mさん・27歳男性）
（4）まず家にあるものでなんとかする
「私は、スポーツジムに通うのがもったいないと思い、近所を走ることにしました。ウェアももともと持っていたジャージを掘り起こしたので、買ったのはシューズだけ。それで十分ダイエットもできています。
スポーツに限らず、まず家にあるものでなんとかしようという考え方が、無駄使いを防ぐコツだと思います」（Tさん・32歳女性）
（5）「また次がある」と思う
「ネットオークションにハマった時期があるので、散財してしまう気持ちはすごくわかるんです。ネットで気に入った商品を見つけると、運命的な出会いのようにも感じてしまうんですよね。しかも、ワンクリックで買えてしまうので、つい押しちゃう。
今はそういう衝動は納まって、とりあえず、“また次がある”と思うようになりました」（Rさん・28歳男性）
4：ああ無駄遣いな日々！時間を無駄遣いした後悔エピソード
無駄遣いというと、お金をイメージしがちですが、「時間」もまた無駄に遣ってしまいがちなもののひとつ。「時は金なり」です。時間を無駄にした後悔エピソードから、その重要性を感じてみてください！
（1）ゲームのやりすぎでバイトをクビに
「一時期、オンラインゲームにハマっていた時期がありました。それも、睡眠時間を削ってやるほど。それであるとき、カーテンを閉めて、真っ暗な中でひたすらやり続けていたことがあって……。
いつの間にか24時間以上経っていて、バイトを無断欠勤してしまった。ヘッドホンをしていたため、電話にも気づかず……。それが原因でクビになりました」（Gさん・26歳男性）
（2）好きな人を待ちすぎて
「数年前まで、大好きな彼がいました。でも、彼には本命の彼女がいたんです……。彼は、“そのうち別れる”と言ってたんですが、1年経っても、2年経っても、関係は変わらず。そして結局、そのまま結婚してしまいました。あの時間はなんだったのかと、今でも悔やまれます……」（Eさん・31歳女性）
（3）好きでもない酒を飲み続け
「今年の健康診断で引っかかり、肝臓が悪いと言われました。原因はお酒。でも、俺は酒があまり好きではないんです。ただ、付き合いでよく飲んではいました。いったい何のために飲んでいたのか。カラダを悪くするために飲んでいたとしたら、どれほど時間と金を無駄にしたのかと、後悔してもし切れません」（Jさん・36歳男性）
（4）人生を悲観しすぎて
「数年前、とても悩んでいた時期がありました。仕事も人間関係もうまくいかず、私はこのまま一生苦痛を味わいながら生きていくのかと……。そのせいで、何も手につかず、家の外にも出れなかったんです。
ところが、ある本を読んで、考え方が180度変わったんです。気にする必要なんてないんだと。ワガママに生きていいんだと教えられ、悩んでいた日々がバカバカしく思えました」（Cさん・31歳女性）
（5）食べたかったものを横取りされ
「お取り寄せできる人気のスイーツを注文して、冷蔵庫で保存しておいたんです。ゆっくり時間がとれるときに食べようと思っていました。
日持ちするものだったので、1週間後くらいに、ようやく落ち着いて食べられる時間ができ、冷蔵庫から取り出そうとしたら……ない。彼に聞いても、知らないと。でも、数日前に彼の友だちが遊びに来て、お酒を飲んで酔っ払ってたから、ノリで食べちゃったのかも……と。こんなことなら、もっと早く手をつけていれば良かったと思いましたね」（Yさん・27歳女性）
5：人生を後悔しないために！
お金も時間も、限りがあるものです。無駄使いすると、残りが少なくなっていることに気づき、愕然とすることがあります。使っている最中は、気にならないんですけどね。
後悔してもあとの祭りです。人生自体、後悔することのないよう、まずは身近なところから引き締めていきましょう！
