アソコが臭い…なぜなの?毎日洗っているのに臭う原因と対処法

彼氏とこれからエッチをする雰囲気になったとき、自分のアソコのニオイは大丈夫だろうかと気になったことありませんか? 彼氏に「臭い」と思われるは避けたいですよね。そこで今回は、アソコが臭くなってしまう原因や、アソコの臭いを軽減させる方法をご紹介します。
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1:ちゃんと洗っているのにアソコが臭い…

正直、アソコの臭いというのは個性です。体調が悪いなどで臭いが変わることはあるようですが、ちゃんと洗っているのに……というときには、ゴシゴシ洗いすぎて、必要なものまで奪いすぎているのかもしれません。

アソコの臭いの原因は一体なんなのか、女性の体についての正しい情報発信をするべく、ライターとして執筆活動も行っている、看護師の大木アンヌさんにお話を伺ってきました。

 

2:アソコが臭くなる原因5つ

それではさっそく、アソコが臭くなってしまう原因についてご紹介します。

(1)不衛生

大木:健康的なアソコというのは、少し酸っぱい臭いがします。これは、膣内は雑菌やウィルスの繁殖を防ぐために酸性に保たれているせい。しかし、洗いすぎていたり、逆に洗わなすぎている場合、酸性に保たれているはずのバランスが崩れてしまい、それが臭いの原因と考えられます。

(2)ストレスや生活習慣の乱れ

大木:ストレスや生活習慣の乱れも、臭いが変わる要因となります。大きなストレスを感じていたり、生活習慣が乱れていると、免疫力が低下してしまい、膣内の自浄作用が正常に機能しなくなってしまうのです。また、風邪やインフルエンザなど、体調を崩しているときも同様です。

(3)すそわきが

大木:アソコが臭う原因として、「すそわきが」であることも考えられます。ワキガの原因となるアポクリン腺は、脇だけではなく、陰部にもあります。そのため、陰部のアポクリン腺が多い人は、他の人と比べて臭いが強いということが考えられます。

(4)体調不良

大木:免疫力が低下している以外にも、下痢が続いていたり、腸内環境の悪い人は、膣内に雑菌が入りやすい傾向があります。それが臭いの原因となってしまうことも。また、おりものシートを長時間つけていたり、洗浄便座で洗いすぎてしまったりすると膣炎を引き起こしてしまい、これも臭いの原因となります。

(5)病気

大木:病気である可能性も考えられます。陰部に黄色ブドウ球菌や大腸菌などに感染し、毛穴周辺に炎症を引き起こしたり、細菌性膣炎になってしまったりすると、臭いの原因となります。また、カビの一種であるカンジタが膣内に異常増殖してしまう膣カンジタ、クラミジアなどの性病も臭いの原因に。気がかりな人は病院で診てもらうといいでしょう。

 

3:実践済み!アソコのニオイを軽減させる方法5つ

アソコの臭いを軽減させる方法について、大木アンヌさんにお話を伺いました。

(1)専用の石鹸を使う

大木:もっとも簡単な方法が、デリケートゾーン専用の石鹸を使うこと。臭いに悩む知り合いに紹介したところ、やはり効果があったようです。

(2)規則正しい生活習慣を心がける

大木:生活習慣の改善も重要。昼夜逆転の生活をしていたり、食生活が乱れていると、アソコの臭いの原因となることがあるからです。喫煙や過剰なアルコールの摂取なども気をつけたいところ。

(3)ストレスを溜めない

大木:ストレスを溜めないのも大切です。発散する方法を見つけておくといいでしょう。特に運動をして、汗を掻くのはおすすめ。運動不足の人はベタベタした汗をかきやすいもの。それは、皮脂の多く含んでいる汗だからです。この汗は蒸発しにくく、皮膚にある常在菌の繁殖を助けてしまい、それも臭いの原因となってしまいます。

(4)洗いすぎない

大木:臭いが気になると必要以上に洗ってしまうことがありますが、それがかえって皮膚炎や膣炎を引き起こし、臭いの原因となってしまうことがあります。また、洗いすぎると肌が乾燥してしまうので、それを妨げようと皮脂の分泌が盛んになり、それがまた、臭いの原因となってしまうことがあります。

(5)病院へ行く

大木:性病に感染してしまった場合や膣炎になってしまった場合は臭いがきつくなるので、そういったケースが疑われる場合には、婦人科を受診することをおすすめします。

 

4:まとめ

今アソコの臭いがきつくなってしまう原因はさまざま。まずは、洗いすぎ、洗わなすぎに注意しましょう。さらに生活習慣を見直し、心身ともに健康な状態に気をつければ、自ずと臭いも軽減されるかもしれませんね。

 

【取材協力】

大木アンヌ・・・ルーマニア人ハーフの看護師。家庭や恋人同士で使える簡単な医療の知識を少しでも伝えていくため、ライターとしても活動中。

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